Có nên cho trẻ ngủ chung với cha mẹ không? Là nghi vấn của nhiều bậc phụ huynh. Theo học viện nhi khoa Hoa Kỳ cho biết cha mẹ không bao giờ nên để con mình ngủ chung giường với họ vì bé rất có nguy cơ bị ngạt thở, hay hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh và những trường hợp tử vong khác can hệ tới giấc ngủ.
Một số cha mẹ ca ngợi việc con chiếc ngủ chung với bố mẹ vì nó giúp xúc tiến sự liên kết, giúp trẻ cảm thấy an toàn và giúp việc cho trẻ bú sữa mẹ trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây sẽ là các đặc điểm của giấc ngủ giúp bé an toàn cũng như các lợi ích và tác hại khi cho trẻ ngủ chung cùng bố mẹ.
- Giấc ngủ an toàn cho bé
Vị trí không quan trọng bằng các mối quan hệ. Mối quan hệ ở đây tức là phương pháp cha mẹ xây dựng sự gắn bó và tình yêu thương với bé. Ông cũng đưa ra ý kiến và một phần lý do để ủng hộ việc bé ngủ trong nôi. Đây là điều mà một đứa trẻ sẽ học được từ cha mẹ theo nhiều cách khác nhau qua thời gian.
Nơi tồi tệ nhất khiến trẻ ngủ gật là trên ghế dài, ghế bành và các bề mặt mềm khác. Những nơi này có thể tạo ra những túi khí và khiến trẻ khó thở. Điều này đặc biệt nguy hiểm lúc cho trẻ bú đêm và lúc cả mẹ và con đều đang buồn ngủ. Nếu bạn ngủ thiếp đi, ngay sau khi bạn thức dậy, hãy chắc chắn chuyển em bé đến giường riêng của nó.
- Một số ích lợi lúc bé ngủ chung với bố mẹ
Các lợi ích thiết thực của việc ngủ chung giường với cha mẹ là rất rõ ràng. Không chỉ có bố mẹ ở sắp để giải đáp cho con nếu có vấn đề xảy ra, mà việc ngủ chung còn giúp người mẹ cho con bú trong giai đoạn ngủ thuận lợi hơn.
Sức khỏe và hệ miễn dịch: Ngủ chung với bố mẹ sẽ giúp bé cảm thấy an toàn, bình tĩnh và nhịp tim trở nên đều đặn hơn. Ngược lại, lúc bé ngủ một mình sẽ khiến mức độ căng thẳng tăng cao, từ đấy gây các tác động xấu đến nhịp tim, áp huyết cũng như hệ miễn nhiễm của trẻ.
Sự gắn kết: Bé ngủ một mình khi tỉnh giấc giữa đêm sẽ có cảm giác lo âu, sợ hãi vì không thấy cha mẹ. Lúc gặp tình huống đấy, bé sẽ hay òa khóc to để kiếm tìm sự trợ giúp từ cha mẹ. Điều này gây tác động đến giấc ngủ của những thành viên trong gia đình. Và khi bé ngủ chung với bố mẹ sẽ khiến chúng cảm thấy an tâm hơn.
Cảm xúc của bé: Trẻ khi được ngủ chung giường với bố mẹ thì lúc to lên sẽ cảm thấy ít lo âu và thường có lòng tự trọng cao. Trẻ có thời cơ được bố mẹ âu yếm nhiều hơn, cảm nhận được tình yêu thương và sự gắn kết với cha mẹ. Ngoài ra, ngủ chung với cha mẹ sẽ giúp bé thuận tiện chia sẻ những vấn đề mà bé gặp phải trong những hoạt động hàng ngày.
Thói quen ngủ tốt hơn: Trẻ nhỏ thường hay tràn trề năng lượng và rất hiếu động, nhưng bé lại không biết cách nghỉ ngơi và thư giãn sau khoảng thời gian hoạt động khi bé nằm xuống giường. Chính lý do này khiến bé khó ngủ hơn. Bố mẹ ngủ cùng với bé sẽ giúp bé định hướng và hướng dẫn để trẻ trở nên dần ổn định và dễ đi vào giấc ngủ. Từ ấy, bé sẽ hình thành các thói quen ngủ tốt hơn.
- Một số tác hại lúc bé ngủ chung với bố mẹ
Việc ngủ chung giường trong những gia đình hầu như khi nào cũng trở thành vấn đề vì nhiều lý do. Đặc biệt, nó tác động trực tiếp đến bé và cha mẹ.
Giờ đi ngủ không phù hợp: Trẻ em ở những độ tuổi sẽ cần thời gian ngủ khác nhau và giờ ngủ của chúng cũng sẽ thay đổi. Với những gia đình hay ngủ chung giường với con chiếc, các đứa trẻ ở độ tuổi 1-3 tuổi sẽ có thời gian đi ngủ sớm và điều này có thể gây bực bội với những người xung quanh, đặc biệt là cha mẹ.
Phụ thuộc nhiều vào bố mẹ: các đứa trẻ ngủ chung giường với bố mẹ thời gian dài sẽ có thói quen phụ thuộc vào bố mẹ. Bé sẽ chẳng thể tự ngủ được nếu không có cha mẹ ở kế bên. Sự phụ thuộc này sẽ khiến bé có thời gian đi ngủ không giống nhau vì thường có xu thế đợi cha mẹ để ngủ cùng với mình.
Ảnh hưởng đến giấc ngủ của bố mẹ: Trẻ em thường hiếu động và có xu hướng ngủ không yên có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bố mẹ bằng phương pháp đá hoặc đập xung quanh. Nhiều gia đình, người bố thậm chí còn ngủ ở một phòng khác để tránh bị làm phiền lúc ngủ. Cha mẹ có con thường trở nên kiệt lực vì giấc ngủ bị đứt quãng bởi trẻ hoặc nhu cầu mỗi đứa trẻ sau khi thức giấc.
Hay lo lắng: Vì bé bị phụ thuộc nhiều vào cha mẹ lúc đi ngủ. Một số bé sẽ chờ mong các tương tác như trâm lưng, vỗ về và được bé để đi vào giấc ngủ. Một nhà nghiên cứu đã giải thích rằng: những đứa trẻ có thể bị hiểu nhầm là đang lo lắng vì chúng khó đi vào giấc ngủ khi không có bố mẹ kề bên. Nên thỉnh thoảng chúng sẽ biểu lộ các hành vi lo âu để thuyết phục cha mẹ ở gần ấy khi đi ngủ.
Nguy cơ với bé: Tác hại nghiêm trọng nhất của việc ngủ chung giường với bố mẹ ảnh hưởng lên bé đấy là nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ, đặc biệt là trẻ lọt lòng. Cha mẹ khi ngủ hay những đồ vật sẽ vô tình lăn vào bé, dẫn đến thương tích, thậm chí là ngạt thở và tử vong. Ngủ chung đặc biệt nguy hiểm với trẻ dưới 4 tháng, hay trẻ sinh non hoặc nhẹ cân. Nguy cơ này sẽ tăng lên nếu bố hoặc mẹ hút thuốc, uống rượu và những chất kích thích khác.
>>> Tìm hiểu thêm: