Những loại chiếu cho trẻ sơ sinh

Với sức đề kháng còn yếu các bé sơ sinh thường mất một khoảng thời gian để thích nghi với không gian sống mới. Nên ba mẹ thường lo lắng, liệu nên cho trẻ lọt lòng nằm chiếu hay đệm? Vào những mùa hè nắng nóng thì chiếu nằm cho trẻ lọt lòng loại chiếu nào thì tốt?

- Có nên cho bé nằm chiếu không?

Biết bao nhiêu thế hệ đã trải qua, từ xưa đến na ông bà ta vẫn cho trẻ nằm chiếu khi mùa hè tới. Nên ba mẹ có thể yên tâm việc sử dụng chiếu cho bé nằm vào mùa hè. Tuy nhiên, hiện tại trên thị trường có nhiều loại chiếu khác nhau với nguồn vật liệu và xuất xứ nguồn gốc. Điểm lưu ý trước tiên lúc cho bé dùng chiếu, ba mẹ cần phân tích rõ vật liệu và hiểu được công dụng như tác hại của nguồn nguyên liệu đấy.

Đối với các loại chiếu đựng thành phần nhựa pha lẫn vải hoặc chiếu có hàm lượng nilon lớn thì nằm thường hầm nóng, không thoát được mồ hôi. Đặc biệt, da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm hay bị ứng nếu mua phải loại chiếu hàng nhái sử dụng nhiều hóa chất, chất bảo quản thì không tốt cho da và hệ hô hấp của bé.

Với các loại chiếu có đặc thù tín hàn cao, phụ huynh lưu ý nên trải một lớp chăn mỏng trước lúc cho bé nằm để bé không bị cảm lạnh và chỉ nên sử dụng vào các ngày có thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, những bậc phụ hun không nên lạm dụng chiếu vì vào mùa hè ban ngày trời nóng nhưng đêm và sắp sáng thường lạnh, bởi thế bé thường bị viêm phổi.

- Một số loại chiếu phù hợp dành cho bé

Việc vệ sinh định kỳ cho chiếu sử dụng lâu ngày hoặc chiếu mới mua ba mẹ nên thực hiện thường xuyên để tránh bụi bẩn hoặc nấm mốc. Những bước thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần một mẫu khăn sạch được làm ấm rồi lau sạch nhiều lần bề mặt và phơi thật khô sau đấy mới đem vào sử dụng.

Loại chiếu mây: Được làm từ sợi mây tổng hợp, chiếu mây có tác dụng hấp thu nhiệt tốt, thoáng khí và điều hòa thân nhiệt. Loại chiếu này không gây lạnh lưng cho người nằm nên có thể sử dụng cho người già và trẻ nhỏ nằm.

Loại chiếu cao su: Cao su với đặc tính luôn thoáng khí, kháng khuẩn, thấm hút mồ hôi tốt. Lúc sử dụng vào mùa hè chiếu hạn chế tình huống gây rôm sảy, ngứa ngáy cho bé. Ngoài ra loại chiếu này hơi nhẹ và dễ giặt, có thể sử dụng máy giặt và khô nhanh.

Loại chiếu cói: Đúng như tên gọi, loại chiếu này được làm từ cây cói với đặc tính thấm hút mồ hôi rất tốt. Đây là loại chiếu được nhiều bà mẹ tin tưởng sử dụng nhất. Ưu điểm của chiếu cói luôn thông thoáng, mồ hôi được thấm hút tốt sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé đặc biệt trẻ rất dễ bị cảm lạnh và viêm phổi.

Loại chiếu trúc: Chiếu trúc được làm từ những thanh trúc hoặc tre với đặc tính hàn nên khi cho bé nằm, bạn nên trải thêm một tấm trải để lót lên trên tránh để bé tiếp xúc trực tiếp dễ gây bệnh cảm lạnh. Với cấu tạo được đan thành nhiều mắt trúc bởi sợi dây cước được mài mịn, nhẵn bóng nên khi mua cho trẻ nằm thì nên loại chọn chiếu có mắc trúc nhỏ, dày và không bị gãy nứt tránh tình huống bị đau lưng.

Loại chiếu lụa: Đây là loại sản phẩm chiếu mới dành riêng cho trẻ lọt lòng nên lúc có ý định mua ba mẹ nên tìm hiểu kỹ về tính năng của sản phẩm. Vì được sản xuất dành cho đối tượng riêng đặc biệt nên chiếu khắc phục được những hạn chế của những loại chiếu khác.

Chiếu lụa được làm từ chất liệu lụa mềm mại không gây kích ứng da, thuận lợi vệ sinh. Trên bề mặt chiếu được mẫu mã với những lỗ thông khí giúp bé nằm luôn thoáng mát, thông thoáng khí. Sử dụng chất liệu này với điểm cộng là nhẹ, dễ vệ sinh và nhanh khô. Đặc biệt bé hay tè dầm gây mùi hôi khó chịu nên sử dụng chiếu lụa có thể giặt nhanh khô.

Vậy để đảm bảo sức khỏe cho bé, ba mẹ nên chọn các loại chiếu có nguồn gốc tự nhiên, không có đặc tính quá hàn, chất liệu nhẹ mềm mại. Trước lúc sử dụng nên vệ sinh chiếu thật lúc, phơi ở nơi có điều kiện nắng ráo. Nằm chiếu sẽ đem lại nhiều ích lợi hơn như: không bị đổ mồ hôi, không gây hầm nóng bí bách, giảm thiểu tình trạng rôm sảy, dễ dàng vệ sinh định kỳ.

>>> Xem thêm:

• chăn ga gối đệm
• bộ chăn ga gối sợi gỗ
• vỏ gối ôm sông hồng basic cotton bc20024

Chăn ga gối chất liệu tự nhiên

Nếu như trước đây người tiêu dùng chỉ trung thành với các bộ chăn ga gối cotton truyền thống thì giờ đây họ đã có thêm cho mình nhiều chọn lựa hơn. Bộ sưu tập chăn ga gối của các nhãn hàng nổi danh đang bước vào thời kỳ thịnh hành của các loại vải thiên nhiên như Tencel, Modal, Bamboo.

Mùa hè đang tới thật gần và cũng là lúc bạn nên tạm thờ bỏ qua các chiếc chăn ấm và làm bạn với các chất liệu tươi mát, thông thoáng, dễ chịu nhất.

- Chăn ga gối chất liệu Tencel

Đi đầu trong dòng chất liệu tự nhiên, những bộ chăn ga gối Tencel cao cấp giờ đây đã trở trành lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng lúc mua chăn ga gối đệm.

Vải Tencel được làm từ bột gỗ của những loài cây họ Kim như bạch đàn, tre và khuynh diệp. Sau khi nghiền nhỏ bột gỗ sẽ được kéo sợi bằng kỹ thuật Nano – kết hợp tính kháng khuẩn ngay từ trong quy trình sản xuất bảo đảm sự tinh khiết nhất cho sợi vải Tencel.

Đặc điểm nối bật của những bộ chăn ga gối Tencel chính là cảm nhận vô cùng mát mẻ lúc chạm tay vào giúp xua tan cái nóng bức oi bức của mùa hè cùng lúc duy trì cảm nhận thông thoáng và thoải mái nhất.

Không chỉ thế chất liệu này cũng khắc phục được nhược điểm của cotton ấy là lúc giặt không bị co rút sợi, chăn ga không bị nhăn sau mỗi lần giặt. Với khả năng hấp thu độ ẩm hoàn hảo thì bộ chăn ga gối Tencel chính là lựa chọn hoàn hảo nhất trong môi trường nhiệt đới ẩm gó mùa.

- Chăn ga gối chất liệu Bamboo

Vải sợi tre được tổng hợp từ bột gỗ của cây tre với khả năng hút ẩm tốt hơn vải cotton đến 60% cùng với độ bền màu cực cao nên được ứng dụng thường xuyên trong ngành nghề sản xuất chăn ga gối đệm.

Chính nhờ các ưu điểm lý tưởng này mà hiện nay vải sợi tre được áp dụng rất thường xuyên trong sản xuất chăn ga gối đệm đặc biệt là các mẫu chăn ga gối của nhãn hàng Everon.

Những bộ sản phẩm này an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng, gần gũi với không gian sống xung quanh cùng lúc có khả năng kháng khuẩn và khử mùi cực hữu hiệu mang lại cho bạn giấc ngủ sạch nhất.

- Chăn ga gối chất liệu Modal

Cũng như Tencel, vải Modal có xuất xứ từ bột gỗ (cây sồi) và được kéo sợi bằng khoa học Nano giúp chất liệu vải này có khả năng phân hủy thiên nhiên trong đất bảo vệ không gian sống ngày càng bị ôm nhiễm bởi nhiều thứ chất thải khác nhau hiện nay.

Hiện nay đây là chất liệu chủ đạo trong các bộ sưu tập chăn ga gối của Everon, Hanvico mang đến sự mềm mại, mịn màng và vô cùng thoáng mát.

Đặc biệt tính năng kháng khuẩn của chất liệu vải Modal rất thích hợp với môi trường khí hậu nóng ẩm ở nước ta. Những bộ chăn ga gối từ vải Modal mang đến cảm giác mát lịm lúc chạm tay vào, ngoài ra đặc tính bóng mượt, chống co rút hữu hiệu và dễ giặt giũ mà không sợ mất đi tính ổn định của màu sắc.

Chúng ta dành tới 1/3 quãng thời gian cuộc đời mình cho giấc ngủ nên việc đầu tư một bộ sản phẩm chất lượng nhưng đảm bảo sự an toàn và thoải mái là vô cùng cần thiết. Những bộ chăn ga gối từ chất liệu Tencel, Modal, Bamboo đều có đặc điểm chung là tạo cảm giác mát mẻ, thoải mái mỗi khi hè về.

>>> Tham khảo:

• giá đệm bông ép liên á
• giá đệm bông ép kim cương
• nệm bốn mùa olympia massage

Tác hại của việc ngủ nhiều

Đa số những chuyên gia y tế đều khuyến nghị chúng t rằng cần dành 7 – 8 tiếng trong một ngày cho giấc ngủ. Dù rằng con số này có thể thau đổi một tẹo tùy thuộc vào từng độ tuổi và một số nhân tố khác nhưng việc ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Việc thiếu ngủ có thế khiến bạn phải đối mặt với một loạt những vấn đề can hệ đến sức khỏe.

Thời gian ngủ mỗi ngày có sự đổi thay đáng kể trong suốt cuộc đời của bạn. Số giờ ngủ trong một ngfay phụ thuộc vào chừng độ hoạt động cũng thứ thói quen sống mỗi ngày. Nếu chúng ta chỉ duy trì thói quen này vào cuối tuần thì ấy không phải là vấn đề to nhưng thường xuyên và liên tiếp ngủ quá 9 giờ mỗi đêm thì cần xem xét thật kỹ vì ngủ quá nhiều sẽ đẩy bạn vào nhiều rắc rối hơn là bạn vẫn nghĩ. Ngủ quá nhiều có thể gây ra những trắc trở mà chúng ta chẳng thể lường trước được.

- Bệnh thoái hóa

Ngủ quá nhiều có liên quan tới những yếu tố nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ.

- Trầm cảm

Việc thường xuyên ngủ quên được coi là một triệu chứng tiềm tàng của bệnh trần cảm. Những người có thời gian ngủ dài cũng có nhiều khả năng bị mắc bệnh trầm cảm.

- Đối với nhận thức

Bằng việc sử dụng dữ liệu từ nên tảng đào tạo não Lumosity, những nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng hiệu suất nhận thức của chúng ta sẽ đạt cực điểm lúc ngủ đủ 7 giờ trong ngày. Nếu ngủ nhiều hơn có thể gây suy giảm trí nhơ và giảm nhận thức.

- Làm trầm trọng thêm những triệu chứng đau

Lúc bạn bị đau lưng, những triệu chứng sẽ trở lên trầm trọng hơn lúc bạn ngủ quá nhiều do những cơ không được đi lại. Ngủ quá nhiều cũng can hệ tới việc gia tăng tỉ lệ bệnh đau đầu, đau nửa đầu do sự gián đoạn tình trạng dẫn tuyền thần kinh setoronin.

- Chức năng não bị suy giảm

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong não bộ của chúng ta vì nó giúp loại bỏ những chất độc hại, thăng bằng các chất dẫn truyền tâm thần và giúp ký ức của chúng ta được xử lý trong suốt thời gian ngơi nghỉ. Nếu bạn ngủ quá nhiều có thể tác động xấu tới tâm trạng cũng như sức khỏe tinh thần của mình.

- Khả năng sinh sản bị suy giảm

Một nghiên cứu về phụ nữ Hàn Quốc trải qua liệu pháp thụ tinh trong ống nghiệm cho thấy những người ngủ từ bảy đến tám giờ có cơ hội thụ thai tốt nhất. Các người ngủ vừa phải có tỷ lệ mang thai cao nhất (53%) so với các người ngủ sáu giờ hoặc ít hơn (46%) và những người ngủ từ chín tới mười một giờ (43%). Các tác giả nghiên cứu cho rằng giấc ngủ ngoài phạm vi bình thường có thể tác động tới hormone và chu kỳ sinh học, làm suy giảm khả năng sinh sản.

- Tăng cân

Sử dụng dữ liệu giống như nghiên cứu sáu năm trước đây của Canada, các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa tăng cân và giấc ngủ. Những người ngủ ngắn và dài đều tăng cân nhiều hơn các người ngủ bình thường trong khoảng thời gian sáu năm (1,98kg và 1,58 kg). Các người ngủ hơn chín giờ có khả năng cao hơn 21% so với những người ngủ bình thường bị béo phì trong giai đoạn nghiên cứu.

- Tiếp thụ glucose bị suy giảm

Sự hấp thu glucose can hệ đến khả năng xử lý đường của thân thể và tình trạng hấp thu glucose bị suy yếu có liên quan đến tình trạng kháng insulin và là yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.

Một nghiên cứu của Canada đã xem xét thói quen sinh hoạt của 276 người trong hơn sáu năm, cho thấy những người có thời gian ngủ dài và ngắn có nhiều khả năng bị suy yếu hấp thu glucose và tiểu đường trong thời gian so với người ngủ bình thường (20% so với 7%). Một đánh giá vừa qua về bệnh tiểu đường và các nghiên cứu về giấc ngủ cho thấy mối quan hệ nhất quán giữa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và cả giấc ngủ ngắn và dài.

- Nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn

Sử dụng thông tin từ điều tra kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng đất nước (NAHNES), những nhà nghiên cứu đã liên kết cả giấc ngủ ngắn và dài với nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ cao hơn. Nghiên cứu cho thấy những người ngủ hơn tám giờ mỗi đêm có nguy cơ bị đau thắt ngực cao gấp đôi (đau ngực do giảm lưu lượng máu) và có khả năng mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 10%.

Phân tích dữ liệu từ Nghiên cứu Sức khỏe của Y tá , gồm hơn 71.000 phụ nữ trung niên, cũng tìm thấy mối liên hệ giữa chiều dài giấc ngủ và sức khỏe của tim. So với các người ngủ tám giờ thông thường, phụ nữ ngủ từ 9 đến 11 giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 38%.

- Nguy cơ đột quỵ cao hơn

Một nghiên cứu vừa qua từ những nhà nghiên cứu của Đại học Cambridge đã xem xét dữ liệu từ khoảng 9700 người châu Âu trong khoảng thời gian 11 năm. Những người ngủ hơn tám giờ có nhiều khả năng bị đột quỵ hơn 46% trong thời gian nghiên cứu sau lúc điều chỉnh các nhân tố hôn mê. Những người có thời gian ngủ tăng lên trong nghiên cứu có nguy cơ đột quỵ cao gấp bốn lần so với người ngủ đều đặn, cho thấy rằng ngủ lâu hơn có thể là một triệu chứng quan trọng hoặc tín hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ.

Dữ liệu từ những khảo sát NHANES cũ cũng tìm thấy mối quan hệ đáng kể được tìm thấy giữa giấc ngủ dài và nguy cơ đột quỵ. Các người ngủ hơn tám giờ có nguy cơ đột quỵ cao hơn 50% so với các người ngủ sáu tới tám giờ. Các người ngủ hơn tám giờ và cũng bị buồn ngủ ban ngày có nguy cơ đột quỵ cao hơn 90% so với người ngủ bình thường.

>>> Danh mục liên quan:

• võng xếp mini
• máy đưa võng duy phương mdp
• võng xếp chấn thái sơn khung thép

Tư thế ngủ đúng cho phụ nữ mang thai

Mỗi chúng ta ai cũng có nhưng tư thế ngủ yêu thích và cảm thấy dễ chịu nhất thế nhưng lúc mang thai việc nằm và thay đổi tư thế ngủ đúng theo ý muốn lại gặp chút xíu rối rắm vì càng về các tháng cuối thai kỳ thì kích cỡ vòng bụng ngày càng tăng lên.

Khi bước vào thai kỳ, thân thể chúng ta trải qua rất nhiều sự đổi thay về tâm sinh lý. Sự biến đổi này có xu thế phá vỡ đi sự thanh bình trong giấc ngủ thường nhật của bạn và một trong số đấy là chúng ta không thể thoải mái duy trì tư thế nằm ngủ như thường nhật được.

Nguyên nhân là do, Kích thước vòng bụng gia tăng do sự tăng trưởng của bào thai theo thời gian. Tình trạng đau lưng khi mang thai khiến bạn trăn trở, khó ngủ và không thể duy trì nguyên một tư thế khi mà nằm ngủ được. Chứng khó chịu và ợ nóng cũng là nguyên do khiến bạn không thể nằm yên 1 tư thế trong lúc ngủ.

Mẹ bầu cần phải ngủ chí ít 6 giờ mỗi ngày thế nhưng trên thực tiễn tình huống rối loạn giấc ngủ đã xảy ra ở khoảng 78% mẹ bầu. Đặc biệt, những rối loạn giấc ngủ trong công đoạn mang thai chúng ta chẳng thể đánh giá thấp được vì thiếu ngủ trong thai kỳ có thể dẫn tới tình huống huyết áp cao, tiền sản giật hoặc thậm chí có thể gây nguy hiểm.

- Ngủ nằm ngửa

Tư thế này chỉ nên vận dụng lúc bạn đang trong những tháng đầu của thai kỳ. Vì khi này kích thước bụng bầu chưa lớn nên hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.

Tránh tư thế nằm ngửa: Ở ba tháng cuối thai kỳ nên tránh nằm ngửa khi ngủ vì nó sẽ không tốt cho cột sống và dễ gặp phải tình huống nhức mỏi cột sống. Không chỉ có thế việc nằm ngửa ở cuối thai kỳ sẽ khiến áp lực tác động xuống tử cung bị tăng lên ngăn cản giai đoạn lưu thông máu tới tử cung khiến bào thai không tiếp thụ đủ dưỡng chất.

Ngoài ra, ở những tháng cuối thai kỳ mà bà bầu nằm ngửa lúc ngủ sẽ khiến những chất độc trong thân thể khó có thể đào thải ra bên ngoài làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Một số tình huống khác như bị đau thắt ngực, tụt huyết áp, thai ngạt cũng có thể xảy tới.

- Ngủ nằm nghiêng về bên trái và co chân lại

Đây là tư thế ngủ tốt nhất cho bà bầu được các bác sĩ khuyến khích thực hiện. Tư thế nằm ngủ này sẽ giúp tăng lượng máu và dưỡng chất đến nhau thai bởi vậy sẽ kích thích bào thai phát triển tất cả. Để tư thế ngủ này được thoải mái hơn hãy đảm bảo giữ 2 đầu gối uốn cong và dùng một cái gối đặt giữa 2 chân của bạn.

Ngoài ra có thể sử dụng những chiếc gối ôm tương trợ để có một tư thế ngủ dễ chịu nhất. Gối ôm có thể dùng để hỗ trợ phần đầu gối hoặc dùng một cái chăn cuộn lại ở phần bụng để giảm hế những áp lực ở phía bên dưới.

Tư thế nằm nghiêng về bên phải: khi bước vào quá trình cuối của thai kỳ, bào thai sẽ có thiên hướng quay sang phía bên phải. Nếu như các mẹ bầu nằm ngủ nghiêng về bên phải sẽ khiến tử cung nghiêng về khu vực này nhiều hơn làm huyết mạch trong tử cung bị xoăn vặn và bị chèn ép.

- Tư thế nửa ngồi nửa nằm

Nếu gia đình bạn có một chiếc ghế sofa dễ chịu thì đây cũng là tư thế ngủ được các chuyên gia y tế khuyến khích các mẹ bầu. Tuy nhiên không phải chúng ta ngủ hàng ngày bằng tư thế này mà chỉ nên ứng dụng trong các lúc nằm xem ti vi thư giãn để tránh tình trạng ợ nóng thường xuyên xảy tới khi mang thai.

Tránh tư thế nằm sấp: Càng về cuối thai kỳ kích thước bụng càng lớn nếu phụ nữ mang thai nằm sấp thì chức năng hô hấp của phổi sẽ giảm, cơ thể thiếu oxy khiến cho cơ chế thải carbon dioxide bị cản trở nghiêm trọng khiến oxy đi tới bào thai bị giảm đi.

>>> Liên kết khác:

• chăn ga gối sông hồng urban
• chăn ga gối sông hồng cotton
• vỏ chăn xuân thu sông hồng basic cotton bc20021

Giữ ấm giấc ngủ vào mùa đông dễ dàng

Miền Bắc nước ta đang trải qua các ngày mùa đông lạnh giá và vô cùng hà khắc. Chính điều kiện thời tiết này làm cho giấc ngủ sẽ không được trọn vẹn nếu như bạn không biết cách giữ ấm đúng phương pháp.

Phương pháp tốt nhất để làm ấm thân thể nhanh nhất khi khởi đầu chìm vào giấc ngủ sâu chính là việc điều chỉnh nhiệt độ trong phòng ngủ sao cho thích hợp với thân thiệt và tạo không khí ấm áp quanh phòng. Để tối ưu hóa không khí và nhiệt độ trong phòng ngủ chúng ta có thể thực hiện một số cách hữu dụng.

- Sử dụng tất

Vào mùa đông, bàn chân của chúng ta có xu thế rất dễ bị lạnh. Nếu khi nằm ngủ mà để đôi chân lạnh thì cứng cáp thân thể cũng không thể ấm áp được. Bởi vậy khi đi ngủ hãy chọn cho mình một đôi tất len dày để bàn chân được giữ ấm cả đêm.

- Làm ấm thân thể trước lúc đi ngủ

Khi trời lạnh thân thể đặc biệt nhạy cảm và dễ cảm nhận được không khí lạnh chính bởi vậy việc giữ ấm thân thể chính là cách tốt nhất để bạn có được một giấc ngủ ấm áp vào những ngày mùa đông lạnh giá. Để làm ấm thân thể lúc đi ngủ có thể ứng dụng một số cách.

- Uống một món đồ ấm trước khi đi ngủ

Một tách trà thảo dược nóng hoặc một ly sữa ấm khi đi ngủ sẽ giúp thân thể bạn luôn duy trì được mức nhiệt cần thiết để có một giấc ngủ ấm áp trong mùa đông do các món đồ uống này sẽ giúp duy trì nhiệt độ bên trong thân thể ở mức cân bằng. Nếu không thích các thức uống sinh dưỡng thì một cốc nước ấm cũng đủ làm thân thể bạn trở nên ấm áp lúc ngủ.

- Chọn bộ đồ ngủ ấm áp

Vào mùa đông, những bộ đồ ngủ ấm áp luôn được mọi người ưu tiên chọn lựa để chăm sóc giấc ngủ của mình. Một bộ đồ ngủ hoàn hảo và dễ chịu sẽ tạo sự ấm áp lý tưởng nhất cho giấc ngủ. Chúng ta nên lựa chọn các chất liệu đồ ngủ có khả năng giữ nhiệt tốt cho cơ thể như lụa, len hoặc nỉ vừa ấm áp lại vừa thông thoáng không gây khó chịu cho cơ thể mỗi lúc nằm ngủ.

- Điều chỉnh nhiệt độ cho phù hợp

Nếu trong căn phòng ngủ có sử dụng điều hòa nhiệt độ hau chiều thì trước khi đi ngủ khoảng nửa tiếng hãy kiểm tra mức nhiệt đang chạy và căn cứ vào nhiệt độ ngoài trời để điều chỉnh sao cho phù hợp nhất. Mỗi người đều có thể thích hợp với mức nhiệt khác nhau nhưng nhiệt độ được khuyến nghị để trong phòng ngủ vào những ngày mùa đông giá rét dao động trong khoảng 18 tới 20 độ C.

- Tránh để không khí lạnh tràn vào phòng ngủ

Chúng ta thường hay bị giật mình tỉnh giấc vào lúc đêm muộn là do không khí lạnh tràn vào phòng qua những khe hở như cửa sổ, cửa thông gió. Chính bởi vậy hãy tìm mọi phương pháp để loại bỏ luồng không khí lạnh này làm phiền đến giấc ngru bằng cách đóng kín tất cả những cửa sổ, thả rèm ngủ xuống.

Một số người thường không thích không khí trong phòng ngủ quá khô khiến da căng tức nên phương pháp khắc phục tốt nhất cho trường hợp này chính là trước lúc đi ngủ khoảng 2 tiếng hãy hé cửa sổ 1 khi trước lúc chúng được đóng lại để đảm bảo đủ ẩm cho căn phòng vào khi tiết trời hanh khô và giá rét.

>>> Liên quan:

• nệm bốn mùa olympia
• nệm bông ép everhome
• đệm sông hồng siêu nảy gấm trần gập 2

Đệm cho người cao tuổi

Người già thường xuyên gặp những vấn đề về xương khớp, mất ngủ, ngủ không ngon do các cơ quan đã dần lão hóa và cấu trúc xương không có độ đàn hồi tốt như người trẻ. Để người lớn tuổi có được giấc ngủ ngon, bạn cần chọn lựa cái đệm thích hợp.

- Một số chỉ tiêu khi chọn đệm cho người già

Độ cao của đệm: Thêm một lưu ý nữa khi mua đệm cho người lớn tuổi, đó là không được chọn đệm quá cao hoặc quá thấp bởi có thể gây khó khăn trong việc di chuyển, nhất là đối với những người gặp khó khăn xương khớp. Một chiếc đệm không phù hợp nguy cơ sẽ làm chứng đau lưng của người già trầm trọng hơn. Vậy nên bạn có thể chọn độ cao của đệm dao động trong khoảng 10- 15cm là phù hợp nhất.

Độ đàn hồi của đệm: người cao tuổi thường gặp khó khăn về xương khớp, bởi thế khi chọn mua đệm rất cần lưu ý xem xét độ đàn hồi của đệm. Không được chọn đệm quá cứng vì nó sẽ tác động lên vai, hông người nằm dễ gây đau lưng. Cũng không được chọn đệm quá mềm sẽ tạo ra độ trũng lúc nằm gây hại cho xương, làm cong cột sống lưng và ảnh hưởng trực tiếp đến các dây thần kinh. Một tấm đệm tốt cho người nhiều tuổi phải là tấm đệm có độ lún vừa phải, êm ái mà không bị xẹp lún khi nằm.

Độ thông thoáng: Không tương tự thời trẻ, lúc về già những chức năng hoạt động của thân thể đều bị suy giảm, trong đấy gồm cả hệ thống bài xuất. Vậy nên khả năng đào thải chất độc hại qua đường mồ hôi của người có tuổi không được tốt. Và đây cũng là lý do làm cho người lớn tuổi lúc nằm ngủ trên chiếc đệm quá dày và bí bách sẽ dễ bị mắc các bệnh sốt, cảm cúm, hay mỏi mệt, mồ hôi trộm,... Biện pháp cho bạn khi chọn mua đệm cho người nhiều tuổi là hãy chọn lựa tấm đệm chính hãng có chất liệu thoáng khí, để mang đến cảm giác thư thái, dễ chịu.

- Loại đệm nào thích hợp cho người cao tuổi?

Đệm cao su: Tại các nước tăng trưởng trên thế giới, do đặc trưng tăng trưởng hơn nên từ trưởng thành đến cao tuổi họ đã quen nằm những loại đệm mềm như lò xo, cao su,… Chính vì thế xương khớp của họ cũng có sự phát triển tương ứng và nằm những loại đệm rất tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, do thói quen truyền thống của chúng ta là nằm không có đệm hoặc sử dụng các loại đệm cứng, chính vì thế khi cao tuổi mới nằm những loại đệm mềm sẽ không quen và thường bị mỏi và đau lưng mất khoảng 1, 2 tuần để có thể quen với cảm giác nằm ngủ trên đệm cao su. Sau khi quen với cảm giác ngủ trên mẫu đệm này, ông bà bố mẹ chúng ta sẽ cảm thấy rất dễ chịu khi nằm ngủ.

Dòng đệm bông ép: Đệm bông ép từ lâu đã là sự chọn lựa quen thuộc của mỗi gia đình Việt cho giấc ngủ trọn vẹn. Đặc biệt đây là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng cho các người đang bị những bệnh về xương khớp, lão hóa xương, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già. Với công nghệ sản xuất đệm dựa trên dây chuyền sản xuất khép kín, hiện đại, đệm bông ép có cấu tạo ruột đệm là bông polyester được ép chặt được ép nhiệt ở nhiệt độ cao, ít khi xảy ra tình huống bị xẹp, lún, giúp phần lưng của người nhiều tuổi được giữ thẳng, cái đệm này giúp đem đến cho người có tuổi một tư thế ngủ hợp lý, hạn chế tối đa tình trạng đau lưng và cong vẹo cột sống. Cùng lúc nệm bông ép có khả năng kháng khuẩn tốt, thông khí và thoát ẩm nhanh tuyệt đối an toàn cho sức khỏe của người có tuổi.

Dòng sản phẩm đệm lò xo: Đệm lò xo túi là một sản phẩm đệm cao cấp mới xuất hiện nhiều ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây, và được đánh giá là rất tốt cho giấc ngủ của cả gia đình. Sự xuất hiện của những chiếc đệm này đã loại bỏ suy nghĩ về những mẫu đệm lò xo mềm, gây đau lưng, không phù hợp với trẻ em, người cao tuổi hay phụ nữ có thai. Chiếc đệm lò xo cao cấp với rất nhiều lớp tiện ích đã chứng tỏ sự ưu việt của mình đối với sức khỏe người có tuổi bởi chúng có kết cấu các lò xo được cho vào túi riêng biệt, không dính chùm, với mật độ lò xo dày mang lại một mẫu đệm vững chắc, thông thoáng, giảm thiểu tiếng ồn, cùng lúc giảm thiểu truyền động nên không gây tác động đến người nằm kế bên. Các lớp tiện ích cực tốt giúp người lớn tuổi thuận lợi đi vào giấc ngủ, giảm thiểu công đoạn lão hóa tốt nhất.

>>> Danh mục khác:

• giá gối cao su kim cương
• chăn ga gối kim cương tại hà nội
• đệm bông ép kim cương titanium 2 mảnh

Sản phẩm đệm Oyasumi chất lượng cao

Chính thức ra mắt thị trường Việt Nam từ năm 2016 với tên Color Foam nhưng đến tháng 10/2018 đổi tên thành nhãn hiệu Oyasumi. Vật liệu sản xuất đệm Oyasumi được tuyển chọn từ hơn 400 loại nguyên nguyên liệu khác nhau từ tập đoàn Inoac tạo nên mẫu đệm có khả năng phân tán áp lực đồng đều và nâng đỡ cột sống người dùng một cách lý tưởng nhất.

Sử dụng đệm Oyasumi thường ngày sẽ giúp bạn bảo vệ những vùng thân thể thường xuyên phải đối mặt với các cơn đau nhức như vai hoặc hông.

Đặc biệt, sự thoáng khí vượt trội của đệm Oyasumi sẽ giúp điều hòa thân thể người dùng một phương pháp tốt nhất mang đến giấc ngủ thật sâu trong mọi điều kiện thời tiết từ mùa hè oi bức hay các mùa đông lạnh giá. Để làm được điều này Inoac đã sử dụng vật liệu PU Foam cấu trúc bọt hở giúp các luồng không khí ra vào dễ ra vào loại bỏ tình huống hầm nóng khó chịu mỗi khi nằm ngủ.

Độ bền của dòng sản phẩm này cũng đã được chứng minh thông qua một thử nghiệm thực tế được thực hiện bởi các chuyên gia Nhật Bản. Sau lúc tác động một lực nén tương đương với trọng lượng của một người trưởng thành trong 80,000 lần liên hồi thì bề mặt của chiếc đệm Oyasumi chỉ bị biến dạng khoảng 2% so với lúc ban đầu. Nếu bạn còn chưa thực thụ yên tâm thì thời gian bảo hành chính hãng 7 năm cũng chính là bảo chứng cho độ bền của dòng đệm này.

Với mong muốn mang lại cho người sử dụng nhiều tùy chọn, tập đoàn Inoac đã đa dạng hóa những dòng đệm Oyasumi của mình. Việc phân loại đệm Oyasumi dựa vào 2 chỉ tiêu.

- Theo chức năng đệm gồm: đệm tiêu chuẩn và đệm Massage

Đệm Oyasumi Original – Tiêu chuẩn: cái đệm này vẫn giữ nguyên mẫu mã chuẩn mực đã được lưu giữ trong hơn 60 năm kinh nghiệm nghiên cứu và sản xuất đệm của tập đoan Inoac. Đệm Oyasumi tiêu chuẩn được mẫu mã để nâng đỡ thân thể người nằm theo cấu trúc xương thiên nhiên đem lại một giấc ngủ dễ chịu nhất.

Đệm Oyasumi Premium – Massage: Đệm Oyasumi Mát xa được mẫu mã theo cấu trúc profile giúp thân thể người nằm được massage nhẹ nhàng ngay cả khi mà ngủ. Việc nâng đỡ cơ thể theo từng điểm giúp hạn chế tối đa mọi áp lực ảnh hưởng lên cơ thể người nằm. Hệ thống núm massage phân bố dày đặc trên bề mặt đệm đem lại giấc ngủ thư giãn và dễ chịu nhất.

- Theo thiết kế gồm: đệm nguyên tấm và đệm gấp 3

Đệm Oyasumi gấp 3: thiết kế tiện lợi giúp người sử dụng dễ dàng chuyển động và bảo quản lúc không có nhu cầu sử dụng. Thiết kế vỏ đệm có thể tháo rời ruột giúp cho quy trình vệ sinh định kỳ tiết kiệm thời gian và công sức.

Đệm Oyasumi nguyên tấm: Sở hữu vẻ ngoài sang trọng, đẹp mắt bảo toàn nguyên vẹn những tính năng mà sản phẩm mang lại trong giai đoạn sử dụng giúp người sử dụng cảm nhận được khả năng chăm nom giấc ngủ tốt nhất.

>>> Tìm hiểu thêm:

• đệm sông hồng hà nội
• ruột gối sông hồng giá rẻ
• ga sông hồng mã c16 038

Một vài loại chiếu trúc thông dụng

Cứ vào mùa hè, thị trường chiếu trúc lại trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Người tiêu dùng lựa chọn chiếu trúc thay cho những loại chiếu khác và các loại đệm bởi sự mát mẻ, dễ chịu của nó trong thời tiết oi ả ngày hè. Có rất nhiều loại chiếu trúc trên thị trường như: chiếu trúc tăm, chiếu trúc hạt đen, chiếu trúc hạt tròn, chiếu trúc thanh,… Vậy chiếu trúc có những loại nào, nhãn hiệu nào, đặc điểm của từng loại ra sao và nên mua loại nào thì tốt?

Chiếu trúc Việt Nam là các sản phẩm được làm từ vật liệu chính là cây tre và cây trúc già khi mà đó hàng Trung Quốc lại được làm từ trúc non. Ngoài ra chiếu trúc Trung Quốc cũng sử dụng thêm nhiều hóa chất để tạo nên sự bóng đẹp, chính điều này đã ảnh hưởng xấu đến không gian sống cũng như sức khỏe của người dùng.

Chiếu Trung Quốc còn được nhận định là độ bền kém, rất nhanh nhão và hiện tượng đứt cước thường xuyên xảy ra. Nguồn gốc sản phẩm không rõ ràng cũng như không có sự kiểm định chặt chẽ.

- Chiếu trúc Tăm Rồng

Chiếu có 2 loại là chiếu trúc gập đôi và chiếu trúc thanh, loại chiếu này có thể sử dụng quanh năm.

Chiếu trúc Tăm Rồng nguồn gốc từ Đài Loan được làm bằng trúc cật với nhiều họa tiết rất trang nhã, đẹp mắt. Xung quanh mép chiếu được làm bằng vải vững chắc giúp cho chiếu không bị xô lệch trong quá trình sử dụng và đem lại cảm giác thoải mái cho người nằm.

- Chiếu trúc Trúc Lâm

Chiếu Trúc Lâm có độ bền cao, thiết kế đẹp. Chiếu gồm có túi đựng chiếu, trên góc chiếu có hạt tem màu đen in chữ Trúc Lâm, chiếu được nhập trực tiếp từ nhà sản xuất không qua trung gian. Đặc điểm đặc sắc của chiếu Trúc Lâm là mắt trúc đều, dày, không nứt vỡ, cước có độ đàn hồi tốt, dày và chắc, có khe hở giữa những mắt trúc.

Chiếu trúc Trúc Lâm có độ bền cao, hạt chiếu mộc không tẩm ướp hóa chất, không bị mốc, không mối mọt, cước trắng to rất dẻo và bền. Lúc nằm thoáng mát, rất tốt cho sức khỏe, hạt chiếu nhỏ và dày, càng nằm màu càng bóng sẫm rất đẹp. Chiếu trúc luôn có tem màu đỏ gắn tại góc chiếu, một bộ sản phẩm bao gồm chiếu và túi đựng có in địa chỉ nhà cung cấp, chiếu được nhập trực tiếp từ nhà sản xuất.

- Chiếu Hương Trúc

Chiếu trúc thanh Hương Trúc là một loại chiếu được làm từ cật của cây trúc nên thích hợp với mùa hè và mặt sau được lót một lớp cói tổng hợp nên mùa đông sử dụng rất ấm áp. Cũng như các loại chiếu điều hòa khác, chiếu trúc thanh Hương Trúc có chất lượng, độ bền tốt và màu sắc thiết kế đảm bảo vừa đẹp vừa đa dạng.

- Chiếu trúc Cao Bằng

Chiếu trúc Cao Bằng mang nhãn hàng Cao Sơn là hàng chính hãng Việt Nam, độ bền cực cao. Chiếu có đủ những kích thước khác nhau, đúng chuẩn tới từng mm, gồm cả túi đựng chiếu, trên góc chiếu có in tên công ty sản xuất gồm địa chỉ và số điện thoại rõ ràng. Chiếu Cao Bằng là sản phẩm sử dụng rất tốt, độ bền rất cao và được nhiều người tin dùng. Đặc biệt, với loại chiếu trúc Cao Bằng này, nếu bạn càng dùng chiếu càng vàng, càng mịn và mát lạnh, rất thích.

- Chiếu trúc TháI Lan

Chiếu trúc Thái Lan là siêu phẩm chẳng thể thiếu trong căn phòng ngủ mùa hè này của gia đình bạn. Sản phẩm này được mẫu mã vô cùng công phu và tinh tế mang lại các cảm nhận lý tưởng nhất cho giấc ngủ mùa hè của bạn.

Sản phẩm này có cấu tạo kiên cố bằng việc liên kết chặt chẽ giữa những nan chiếu, các đường bo viền hoàn hảo cộng với lớp lót sợi và những đường chỉ liền mạch tạo độ bền tuyệt đối cho sản phẩm.

Bề mặt chiếu luôn đảm bảo sự liền mạch và thông thoáng tuyệt đối giúp lưu thông không khí, giảm nhiệt tức tốc cho thân thể lúc tiếp xúc với bề mặt chiếu. Sản phẩm này được gia công kỹ lưỡng, có túi cất đi kèm và đa dạng kích thước để người sử dụng chọn lựa.

- Chiếu trúc hạt đen

Chiếu trúc hạt đen có một lớp lót vải tổ ong phía dưới giúp chiếu có độ đàn hồi vừa phải, cảm giác nằm trên chiếu êm như nằm trên đệm rất thoải mái. Ngoài ra, lớp lót này có nhiều lỗ thông hơi hình tổ ong giúp lưu thông không khí và điều hòa huyết khí rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó chiếu còn tẩm mùi hương thơm rất dễ chịu giúp xua đuổi côn trùng và ruồi muỗi.

Đặc điểm đặc sắc của chiếu trúc đen 2 lớp chính là không bị mối mọt hay mốc nòi các loại chiếu trúc bình thường, chiếu nằm càng nhiều thì độ bóng càng cao. Bên cạnh đó, với mẫu mã nâu sẫm, bóng và đẹp mắt giúp căn phòng ngủ thêm sang trọng. Đây là dòng sản phẩm chiếu trúc cao cấp nhất trên thị trường chiếu trúc hiện tại.

>>> Danh mục khác:

• giá nệm bông ép everon
• giá nệm bốn mùa olympia
• nệm bông ép hàn quốc queen sweet

Một vài đặc điểm của vài bọc đệm

Đệm là một vật dụng có trong phòng ngủ của mọi gia đình. Sản phẩm này thường được sử dụng lâu năm. Tuy nhiên, vỏ bọc đệm dùng lâu có thể bị rách, cũ đi và bẩn theo thời gian trong khi ruột của nó vẫn dùng tốt. Mua đệm mới thì nằm không quen, lại tốn chi phí cao mà ruột đệm cũ lại vẫn dùng tốt, vứt đi thì phí. Giải pháp tối ưu nhất lúc này là thay lớp vỏ bọc đệm để vừa giữ lại được chiếc đệm quen thuộc nằm hàng ngày lại vừa tiết kiệm chi phí.

- Đặc điểm của vải bọc đệm

Vải bọc đệm là một nhóm các chất liệu vải dùng để may vỏ bọc bên ngoài của đệm (còn gọi là áo đệm). Mẫu tên vải bọc đệm không bắt nguồn từ chất liệu của vải mà bắt nguồn từ công dụng của nó. Tất cả các sản phẩm đệm hiện tại đều sử dụng vải bọc vừa tăng tính thẩm mỹ cho đệm cùng lúc giúp bảo vệ phần lõ đệm phí trong và tối ưu hóa độ bền của chúng.

Vải bọc đệm cũng đóng vai trò quan yếu trong việc quyết định chất lượng của đệm vì đây là lớp vỏ bên ngoài của đệm, tiếp xúc thân thiện nhất với làn da và thân thể con người, tác động trực tiếp lên thân thể của họ. Một loại vải bọc tốt sẽ chống vi khuẩn, bụi bẩn và các tác nhân có hại cho đường hô hấp và thích hợp với những người có làn da nhạy cảm… Chính vì vậy mà những nhãn hiệu cao cấp luôn lấy khâu mẫu mã và lựa chọn vải bọc đệm lên hàng đầu.

- Các loại vải bọc đệm

Tại Việt Nam, các hãng sản xuất và các thương hiệu chăn ga gối đệm lừng danh luôn rất chu đáo trong việc lựa chọn vật liệu vải sản xuất. Bộ chăn ga gối đệm thường sẽ sử dụng chất liệu vải giống nhau nên phải chọn lựa xem loại vải nào thích hợp nhất với cả bộ sản phẩm, đồng thời dễ vệ sinh, tốt cho da, tạo cảm giác thoải mái cho người dùng. Vải bọc đệm có nhiều loại: vải Cotton, gấm dày, lụa, gấm mỏng (gấm ze),...

Vải bọc đệm Tencel: Tencel là một chất liệu vải sinh học được chiết xuất từ bột gỗ của một số loài cây như bạch đàn, khuynh diệp. Chính nhờ chiết xuất tự nhiên nên chất liệu vải này an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng cùng lúc đem lại cảm giác mát mịn tuyệt đối.

Vải bọc đệm Jacquard: Sẽ thật khuyết điểm lúc nhắc đến những loại vải bọc đệm chất lượng hiện tại mà bỏ qua chất liệu jacquard. Jacquard là chất liệu vải có hoa văn được dệt trực tiếp trên đó. Với quy trình sản xuất phức tạp cùng khoa học tiên tiến đã tạo ra các tấm vải jacquard có bề mặt dày dặn và tính thẩm mỹ vô cùng cao.

Vải bọc đệm Cotton: Cotton chính là chất liệu được sử dùng nhiều nhất để làm vải bọc đệm và được đầy đủ mọi người biết đến và xác nhận. Trong khâu sản xuất đệm, Cotton là loại chất liệu thích ứng tốt nhất trong mọi môi trường và thời tiết với độ bền cao, ưu điểm giặt nhanh khô và hút ẩm tốt. Từ đấy mang đến nhiều ích lợi cho người dùng từ việc thấm hút mồ hôi cực kì tiện lợi, cùng lúc làm hạ nhiệt, đem lại sự dễ chịu lúc nằm lên.

Vải bọc đệm Polyesyer: Vải bọc đệm Polyester cũng là chất liệu được sử dụng thường xuyên trong nhiều sản phẩm đệm cao cấp như đệm Color Foam Inoac, đệm lò xo hiện tại. Ưu điểm của loại vải bọc này là có khả năng kháng khuẩn và ngăn chặn sự thâm nhập của bụi bẩn từ ấy tránh tích tụ mầm bệnh dưới đệm sau khi sử dụng lâu ngày. Các mẫu đệm sử dụng vải bọc polyester thường có mức giá thành vừa phải và phù hợp với mức thu nhập chung của người Việt.

Vải bọc đệm Gấm: Sử dụng loại cao cấp hơn một tẹo, bạn sẽ thường thấy chất liệu vải bọc đệm sử dụng chất liệu gấm. Loại chất liệu này rất phù hợp cho các ngày trời se lạnh giúp bạn có được giấc ngủ ngon và ấm áp hơn nhiều so với các chất liệu vải khác. Lớp vải bọc đệm bằng gấm rất mềm mại, nhẹ nhàng bao phủ bên ngoài đệm rất chắc chắn, có tác dụng chống bụi bẩn và vi khuẩn lại dễ dàng giặt sạch. Đây lựa chọn tuyệt vời cho các người thích sự sang trọng và thư giãn.

Vải bọc đệm Lụa: Chất liệu lụa chính là lựa chọn của các dòng sản phẩm đệm cao cấp nhất trên toàn cầu. Chất liệu này có sự êm ái, nhẹ nhõm và mềm mịn như tơ. Những ưu điểm nổi bật và được yêu thích thích hợp với da nhạy cảm, dễ giặt, mau khô và không bị sổ lông. Đây chắn chắn là chọn lựa hoàn hảo nhất. Đương nhiên giá cả của nó cũng rất cao. Hãy tưởng tượng lúc bạn đang sở hữu một bộ chăn ga gối khách sạn sang trọng, cao cấp nhất ngay tại nhà với lớp vải bọc bằng lụa trang nhã và thanh nhã.

>>> Có thể bạn quan tâm:

• giá gối cao su kim cương
• nệm kim cương foam dominion
• chăn ga gối kim cương tại hà nội